Этот рецепт для любителей вкусно поесть диетические оладушки и при этом не набрать вес.

Ингредиенты :

Вода – 1 ст.
Растительное масло – 1 сл. л.
Соль – 0.5 чайной л.
Овсянка – 0.5 ст.
Мед – 1 ст.л
Банан (он служит заменой яйца)
И так, нам нужно измельчить овсянку и сварить в воде.

Далее все просто добавляем помятый банан или измельчённых в блендере, мед, масло и соль.

Наше тесто готово!

Берём блинную сковородку и чуть смазываем выкладываем наше тесто и жарим следим что б не сгорело)
На этом все, надеюсь у вас получится вкусняшка.

Смотрите также – Переезд из России в Париж